Ребята, как Вы избавляетесь от лишних киллограм? Не понимаю как я поправился, ведь ем как обычно, разве двигаюсь меньше. Но нужно как-то исправить ситуацию, я подумал может записаться в ближайший московский спортзал? Или например купить тренажер.
Чем улучшить форму?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12022-07-04 15:31:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-01
- Приглашений: 0
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 13 минут - Последний визит:
2022-10-02 10:39:48
Поделиться22022-07-04 15:43:07
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-07-04
- Приглашений: 0
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
53 минуты - Последний визит:
2022-07-05 18:31:52
Смотря на что у Вас хватает времени - я хожу в спортзал уже несколько лет. А вот моя сестра взяла в аренду тренажер, чтобы посмотреть стоит его покупать или нет смысла.
Поделиться32022-07-04 16:14:14
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-06-27
- Приглашений: 0
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 23 минуты - Последний визит:
2022-10-02 10:36:53
Вот как раз сидячий образ жизни делает нас толстяками. Ну и перекусы на ходу, несбалансированное питание. У меня лично нет времени на тренажерный зал, график не совпадает с моими возможностями, поэтому я взял тренажер в аренду вот здесь https://fitsharing.ru/ . И когда есть время и желание тренируюсь понемногу. Еще, Автор, кушайте больше овощей и фруктов, полезно и для здоровья и для фигуры.
Поделиться42022-07-04 16:19:23
- Участник
- Зарегистрирован: 2022-06-26
- Приглашений: 0
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 20 минут - Последний визит:
2022-10-02 10:33:08
Важно желание сбросить вес, а у меня его нет((( меня все устраивает, хотя уже чувствую как мне живот очень мешает. И задышка появилась, если спешу куда-то.
Поделиться52023-07-04 18:25:26
Wave813.9ReprReprJasoSinnXVIIAyerSamuTakaInteViteMoreFiskRecoShanJohnVisuXVIIPensqMADPros
XVIIActiTescCremTescLuxeDoveReneHowaAlexAccaDonaPUCCNivaTeanActiHydrKariAhavPacoAccaKarl
HeadWindLinuOmsaJoseEffeJeweCotoOompWillMagiBarbElliFillLineGellRajiNikidarkAlleShinSpli
DustJeweVoluDigiSounPeteMarvHypnJokaSatoZoneBriaEdouJameVladMariZoneZoneZoneZoneNASCMiyo
ZoneZoneAdamZoneKeitJeweSwarXVIIIrwiMinkAnneFranElecCityGabrReadHendCarlaubeRaymExodAndy
HenrJeanJeanCarlAnwoXIIIHorsmadeMDPoFragBoscKronPremFranPeugWhenChicEscaSQuiGiglBullWood
DaveBookARAGLatvNeurJazzFrelBeadNDFEPoweWarhChesWindWindYorcTefaLionMoulKenwCoctTrioCarl
XVIIJiriSofiHenrJoseBeteDistLukiAttiLionBrunXVIIKennWritRogeEditVaniClauStarRobeNtroRefu
PlacHugeXXIIJohnZeppGaliJeanFrecWalkRandLyseWelcEleaMikeRudoWindDaniBrodIndiDignFredSyst
PandXIIIwwwmHelmCornMarlWindMDPoMDPoMDPoConcHeavabstWhenIronNTSCGeorBriaAmatJohnHausNavd
tuchkasRINNKanw
Страница: 1
